ほうれん草 関連ツイート
11/26の記録🐣
@YononakaZankok 2018/11/26 21:50
朝☀️プロテイン豆乳割り おからココアバナナ蒸しパン半分
昼🌱 玄米100g 味噌鍋の残り 茹でブロッコリー ほうれん草のお浸し
夜🌙 鰤の照り焼き キャベツ マカロニサラダ 和風野菜スープ りんご2切れ… https://t.co/HXBgybFyQX
今日の晩ご飯♡
@0620imochan 2018/11/26 21:43
★豚しゃぶ
★キャロットラペ
★ほうれん草のお浸し
★枝豆
旅行中は野菜不足だったんで、迷わず晩ご飯はお鍋に。たっぷりお野菜で、ビタミン補給〜😉👍✨野菜美味いぞ〜〜🎵😍
#おうちごはん #お腹ペコリン部… https://t.co/rWZH57nTzv
RT @mococo321: 春菊はかぼちゃやほうれん草を上回るほどの「βカロテン」、ビタミンEやB群などのビタミン類、カリウム、カルシウムなどのミネラルも豊富に含みます✳︎
@hiroy81603253 2018/11/26 21:46
ストレスが多い、情緒不安定、不眠、寝つきが悪い、胃腸のムカつき、風邪をひきやすい、貧血、冷え性、肌荒れ…