カテキン 関連ツイート
滝「"ケーキ"や"チョコレイト"などの洋菓子よりも"桜餅"や"ぼたもち"などの和菓子のほうがカロリーが抑えられてダイエットには効果的だ。一緒にお茶も飲むといい。緑茶の渋み成分「茶カテキン」には、特に脂肪を減少させる効果がありそうだと言われてるのだッ!!」
@nintama_diet 2018/11/25 17:54
乾燥させた茶殻を茶葉が出ないようにガーゼで包んだり、綿の袋や小さめの洗濯ネットに入れ、浴槽に浮かべます。これだけで簡単にお茶風呂入浴剤の出来上がりです。緑茶ならカテキンの美容効果もあり!
@biyou_bot1 2018/11/25 21:47
「緑茶」に含まれる「カテキン」は、糖の消化を助け、脂肪吸収を抑制する成分です。カテキンを含んだ「特定保健用食品」も多く市販されています。「
@bibibi_good 2018/11/25 19:35