恋をしたので、バラ園に入った。

『すっきりとした香りは憂うつで沈んだ気分を解消します』 神経系の強壮作用に優れ、心労がかさんで弱気になったり、不安で落ち着かない 心を静めてくれます。

また、更年期の沈んだ気分を解消したり、 消化不良、咳にも効果的です。

おねしょが治らない子供には、寝る前に飲ませると よいとされています。

朝寝起きが悪く、昼過ぎから調子がよくなり、夜眠れない方 にお勧め。

■お勧めブレンド■　レモングラス　カモミール　ミント ※「セントジョーンズワート」飲用の注意※医薬品を服用されている方は、セントジョーンズワートの摂取により、お薬の効果に影響することがありますので、かかりつけの医師・薬剤師にご相談の上ご利用ください。

おいしいハーブティーの入れ方 1.お湯を沸騰するまで沸かす。

2.適量のハーブをポットに入れる 3.熱湯(85℃以上)を注ぐ 4.ポットのふたをして3分間程蒸らす。

5.温めておいたカップに注いでできあがり！！ ＊時間が経ってティーが濃くなってしまったら、さし湯をして飲み易くしましょう。

＊ハーブティーはノンカフェインのアルカリ飲料ですので油っこい食事の後や甘いものといっしょにいただくと体質を整えてくれます。

＊ブレンドすると効果がup！ ブレンドする時のコツは、ベースになるものを決めて その他のものを選ぶとよいでしょう。

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